Formation en ligne: 5 conseils pour les distractions

Étudier formation en ligne est une opportunité extraordinaire de progresser dans sa carrière ou sa formation académique. Mais en même temps il est difficile de s’adapter à cette nouvelle façon d’apprendre.

Bien que nous soyons aujourd’hui très familiers avec la technologie, étudier formation en ligne n’est pas toujours un aspect positif. Car ayant moins de contraintes sur les aspects qui doivent être remplis dans une salle de classe, il est plus facile d’être distrait, déconnecté ou même difficile d’élaborer un véritable plan d’étude qui soit rentable.

Pour vous aider à mettre en place une routine satisfaisante pour votre période de formation en ligne, voici 5 conseils.

1 Déterminez le temps que vous allez consacrer à vos études

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Si vous vous dites simplement «je vais étudier pendant un certain temps», vous risquez de ne rien faire à cause des distractions. Ou de finir par annuler la journée avant d’avoir étudié ce que vous vouliez.

Le fait de vous engager à respecter un emploi du temps plus concret dans le cadre de votre diplôme en ligne peut vous aider à rester concentré, car il peut vous guider et vous donner des limites lorsque vous sentez que vous vous désintéressez de vos études.

Si vous décidez, par exemple, d’étudier de 18 h à 19 h, vous vous êtes donné une heure fixe pour commencer et terminer vos études. Ainsi, lorsque 18 h 30 arrive et que vous vous désintéressez, vous pouvez vous rappeler que vous vous êtes engagé à étudier de 18 h à 19 h. Et vous pouvez repousser la distraction au lieu de l’encourager.

À ce stade, il est important de savoir que vous pouvez toujours vous occuper de ces autres tâches ou distractions avant ou après votre session d’étude.

2 Établir un lieu d’étude

Il est important de disposer d’un endroit privé pour étudier à la maison ou au domicile. Pendant que vous étudiez en vue d’un examen, les personnes qui vous entourent peuvent vouloir vous poser des questions, vous faire des demandes, jouer à des jeux et/ou faire toutes sortes de choses pour essayer d’attirer votre attention.

Même si les personnes avec lesquelles vous vivez n’en ont pas l’intention, elles peuvent vous distraire si vous essayez d’étudier dans un espace commun. Tel que le salon ou la cuisine. Où les gens parlent, regardent la télévision et vaquent à leurs occupations.

Trouvez un endroit privé pour étudier, comme votre chambre à coucher, un bureau, un sous-sol, un grenier ou même dehors s’il fait beau. S’accorder un peu d’espace pour être seul et se concentrer sur ses études est l’une des mesures les plus importantes que vous puissiez prendre pour mener à bien votre travail.

Une fois que vous avez trouvé votre lieu d’étude privé, vous devez indiquer clairement à toute personne susceptible de vous distraire que vous souhaitez étudier et que vous n’aimeriez pas être dérangé.

3 Élaborer un plan de travail

Avoir une routine d’étude fiable est un excellent moyen de donner le ton pour le reste de la journée. Comme le fait de jongler avec les tâches implique souvent de négliger certaines choses, l’établissement d’un programme vous aidera à gérer votre temps. Et à vous concentrer pour obtenir ce que vous voulez.

Identifiez vos priorités la veille au soir, évaluez le temps dont vous avez besoin pour accomplir chaque tâche et divisez la journée en plusieurs blocs (un pour chaque tâche). De cette façon, vous pouvez vous concentrer sur l’achèvement de la tâche en cours avant de passer à la suivante.

4 Ne faites pas tout en même temps

Le fait d’écrire vos devoirs quotidiens peut vous aider à garder une trace de tout ce qui doit être fait. Que ce soit dans deux heures ou dans deux jours.

Vous ne pouvez pas essayer de tout faire en un jour ou de faire vos devoirs en même temps que votre formation en ligne.

L’idéal est d’organiser toutes vos tâches dans une liste de choses à faire afin de vous rappeler tout ce que vous avez à faire en une journée. Les échéances et les projets en suspens sont facilement triés lorsque vous avez un agenda à portée de main ou un tableau en liège qui vous indique ce qui est urgent et ce qui peut être reporté au lendemain.

De plus, les experts affirment que le fait d’écrire à la main améliore la concentration et la mémoire. Ce qui ne fait pas de mal d’intégrer cette pratique à votre routine d’étude.

5 Utiliser des outils externes

Si éteindre votre téléphone portable ou le mettre en mode «ne pas déranger» ne fonctionne pas, il est temps de vous tourner vers d’autres outils. Il est temps de se tourner vers d’autres outils.

Le téléchargement ou l’activation d’applications d’étude qui vous empêchent d’accéder aux distractions permanentes du téléphone portable peut sauver votre cours.

Il existe de nombreuses applications d’étude et de productivité qui limitent l’accès à des sites tels que YouTube, Instagram et bien d’autres. Il est donc temps de les télécharger et de commencer à rendre votre temps d’étude réellement productif.

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